Célébration : Journée internationale de l’amitié


Qu'est-ce que la Journée de l'amitié ?

La journée internationale de l’amitié a été proclamée en 2011 par les Nations Unies. L’idée est de promouvoir l’amitié entre les peuples, les pays, les cultures et les individus pour inspirer des efforts de paix et construire des liens entre les communautés. Sur un plan plus individuel, les amitiés sont très importantes pour notre santé mentale et notre bonheur. Selon la Clinique Mayo, les amitiés peuvent :

  • accroître notre sentiment d’appartenance et notre confiance en soi
  • nous soutenir dans les moments difficiles
  • aider à prévenir l’isolement et la solitude
  • nous donner de la joie et réduire le stress
  • réduire le risque de problèmes de santé et même augmenter la longévité

Avec tous ces avantages potentiels reliés à nos amitiés, nous voulions examiner de plus près comment nous pouvons rencontrer de nouveaux amis ainsi que comment nous pouvons communiquer à nos proches qu’ils sont importants pour nous et que nous apprécions leur amitié.

Créer de nouveaux liens : comment rencontrer de nouveaux amis

Parfois, tout ce qui est nécessaire pour se faire de nouveaux amis est d’essayer quelque chose de nouveau ou de regarder nos activités actuelles un peu différemment. Nous établissons souvent de meilleurs liens avec des gens qui partagent les mêmes intérêts que nous. Pour nouer de nouvelles amitiés, concentrez-vous sur un passe-temps qui vous rend heureux (lecture, jardinage, peinture, visite de musées, cuisine, etc.) et inscrivez-vous à une classe, un groupe, une association bénévole ou un organisme communautaire pour rencontrer des gens qui aiment les mêmes activités que vous. Cela peut être une première étape importante pour créer de nouveaux liens et pour cultiver de nouvelles amitiés.

Fêter la Journée internationale de l’amitié : dire « je vous apprécie »

La Journée internationale de l’amitié est le moment idéal pour faire savoir à nos proches comment ils sont importants pour nous et à quel point nous les apprécions. Voici quelques idées de façons simples de célébrer la journée internationale de l’amitié:

  • Envoyez un petit texto à vos amis pour leur faire savoir un trait que vous appréciez particulièrement chez eux (leur rire, leur sourire, leur générosité…).
  • Planifiez une activité spéciale pour passer du temps ensemble : une journée SPA, une promenade dans la forêt, un tête-à-tête dans votre café préféré.
  • Invitez vos amis pour un cocktail d’amitié. Essayez l’une de ces recettes à partager avec vos amis – nous adorons la sangria pétillante au rosé à la cerise et le gin et tonic glacé!
  • Quand nos amis vivent loin de nous, il peut être difficile de rester en contact. Maintenant que nous sommes tous devenus des experts de Zoom/FaceTime 😊, enfilez vos pantoufles Nuknuuk et communiquez avec des amis à distance pour leur faire savoir que même s’ils sont loin, ils sont toujours importants dans votre vie.
  • Offrez à votre amie des chaussons d'été Nuknuuk en peau de mouton et profitez de notre promotion spéciale de 15%  pour la Journée de l'amitié !


Que vous prévoyiez quelque chose de petit comme un appel pour dire bonjour ou une activité plus élaborée comme une fête de l’amitié, nous espérons que vous profiterez de cette journée spéciale en exprimant à vos proches l’importance qu’ils ont pour vous. Joyeuse journée internationale de l’amitié!

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